Czy doskwiera Ci ból w okolicy kciuka, palca wskazującego czy palca serdecznego? Odczuwasz mrowienie, drętwienie i ogólny dyskomfort w tych okolicach? Masz problem z wykonywaniem precyzyjnych ruchów i masz poczucie, że ręka jest osłabiona, trzymane przedmioty wypadają Ci z rąk, masz problemy z pisaniem i wykonywaniem prac domowych, a objawy nasilają się w nocy? Jeśli tak, to najprawdopodobniej cierpisz na tzw. zespół cieśni nadgarstka.
Zespół cieśni nadgarstka to zespół objawów związany z uciskiem na przebiegający w kanale nadgarstka nerw pośrodkowy. Jest to do neuropatia uciskowa, co oznacza, że za niekorzystne zmiany w nerwie, odpowiada ucisk mechaniczny. Występuje u 4-5 % populacji. Kobiety chorują częściej niż mężczyźni. Zmiany występują często w obu rękach.
Przyczyny:
- Praca związana z powtarzalnymi ruchami obciążającymi dłonie
- Używanie wibrujących sprzętów
- Ciąża
- Okres menopauzy
- Otyłość
- Dna moczanowa
- Cukrzyca
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby nowotworowe
Wystąpienie zespołu cieśni nadgarstka jest spowodowane powtarzającymi się, jednakowymi ruchami palców i nadgarstka, przy:
- Drobnych pracach ręcznych
- Ciężkiej pracy fizycznej
- Pisaniu na klawiaturze i częstym operowaniu myszką do komputera.
- Zdarza się, że ucisk nerwu spowodowany jest urazem (np. złamaniem nadgarstka) lub obrzękiem struktur w kanale nadgarstka (np. w okresie ciąży).
Jak zminimalizować ryzyko wystąpienia ZCN?
- Przed pracą obciążającą dłoń warto rozgrzać rękę i palce, a w czasie samej pracy koniecznie należy robić przerwy na rozluźnienie i odpoczynek dłoni i rąk.
- Starać się unikać często powtarzalnych ruchów nadgarstka.
- Bardzo istotne jest właściwie ustawione stanowisko pracy przy komputerze.
We wczesnym stadium choroby możliwe jest leczenie zachowawcze, W przypadku niepowodzenia, należy przeprowadzić operację zespołu cieśni nadgarstka. Konsultacje przeprowadza specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu lek. Dariusz Hudzik.
Serdecznie zapraszamy.